Клетки организма, правильное насыщение и защита иммунитета!

Как обеспечить правильное питание клеток?

 

клетка организма человекаПривет всем друзья! Давайте сегодня немного разберемся в том, как и чем правильно насытить наши клетки, и что такое клетки организма, правильное насыщение и защита иммунитета.

Кто они такие эти не понятные клетки организма.

Клетки – это главные элементы, из которых состоит все живое на земле: как простейшие одноклеточные, так и суперсложные системы, создавшие человеческий организм. Нарушение в процессе жизнедеятельности клеток способствует их старению и скорому отмиранию.

Чем более запущены клетки, тем скорее старится весь организм. Замедляется процесс воспроизводства новых клеток, а больные клетки дают такое же нездоровое потомство, слабое и недоразвитое, вследствие чего организм болеет, а часто даже умирает.

При рождении новой клеточки необходимо обеспечить ее правильное питание. Ежедневное полноценное получение 28 аминокислот, как минимум 15 минералов, не менее 12 витаминов с 7 основными ферментами, а еще 3 жирных кислот. Только такой материал не обходим для здоровых клеток.

Чтобы все это богатство правильно работало, нашим клеткам необходимо получать много чистой воды, ускоряющей биохимические процессы, и кислорода, помогающего качественному обмену веществ. Как очистить воду в домашних условиях можно прочитать ЗДЕСЬ.


Как защитить иммунные клетки организма.

как защитить клеткиЗащита иммунитета обеспечивается жирными кислотами. Они являются клеточной оболочкой и обеспечивают ее хорошей проницаемостью. Нездоровые клетки неспособны удержать воду или аминокислоты, плохо усваивают питательные вещества. При этом сильно влияние незаменимых жирных кислот на мозговую деятельность. Большое количество их содержит рыбий жир и льняное масло.

Ферментами активизируются витамины, которые, в свою очередь, стимулируют ускорение минералов, запускающих процесс изменения состава аминокислот. Наибольшее количество витаминов содержат овощные и фруктовые продукты. В одной из статей я уже рассказывал, каких и сколько витаминов содержится в продуктах.

 Хорошо усваиваются они лишь в составе этих натуральных продуктов, а в аптечном виде для организма бесполезны. Минералы содержатся в растениях: петрушке, укропе, салате, листьях одуванчика, молодой крапиве. Полезны для клеток только те минералы, которые способны растворяться в воде.


питание клеткиКак же  обеспечить  питание всем необходимым набором  клетки организма.

Для насыщения нашего организма нужным составом полезных веществ пищу лучше готовить на пару, поскольку при температуре выше 80 градусов аминокислоты, так необходимые для дальнейшего строительства клеток, начинают разрушаться.


Основное – это свести до минимума применение консервантов – соли и сахара, предохраняющих продукты от окисления и одновременно убивающих в них витамины.

Наличие жирных кислот ускоряет обменный процесс, а для свободного проникновения их в клетку необходимо насытить организм чистой водой, регулирующей все внутриклеточные процессы. Для нормального обеспечения водой следует пить ее в расчете 30 мл на килограмм массы тела.



Обеспечение правильного питания организма есть первейшей задачей каждого человека, желающего избавиться от болезней и преждевременного старения, стремящегося продлить свою молодость и длительность жизни.


С уважением Воскресенский А.




На ту же тему
 ВЛАДЕЙ СТАТЬЯМИ И ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
≡  РУБРИКА САЙТА
Свежие записи
Здоровый Блог © 2018 ·   Войти Наверх