Лишний вес или ожирение!

7 Январь 2015
ПОХУДЕНИЕ

Предыдущая статья:

Следующая статья:

      Лишний вес или ожирение, как избавиться?

 

здоровое телоЛишний вес или ожирение — это больная тема нашего общества в целом. Читая очередную интереснейшею книгу я нашел вот такой рецепт или программу, не знаю как лучше сказать, как избавиться от ожирения:

Если женщина, на которой платье сидит в обтяжку, будет пить по две чайные ложки яблочного уксуса разведенного в стакане воды за каждой едой, через два месяца она обнаружит, что ее платье в талии стало свободнее. Вес снижается постепенно. Если у мужчины живот, он может избавиться от него при таком методе лечения. Яблочный уксус способствует сжиганию жира в организме, уменьшая тем самым его отложения, и снижению веса.

Что касается питания, то при чрезмерном увеличении веса необходимо исключить из ежедневного рациона продукты, способствующие отложению жира в организме. Об этом я пишу в рубрике, «правильное питание». Способ основанный на использовании яблочного уксуса, предельно прост и очень эффективен. лишний весПри ежедневном его потребление целесообразно одну дозу принимать за завтраком, вторую — на ночь, а третью — в любое удобное время между этими двумя приемами.

Так же быстро похудеть вы сможете, если несколько дней полностью откажитесь от употребления соли. Бессолевая диета полезна не только для фигуры, но и для здоровья. В течении диеты ежедневно принимать пятнадцатиминутный контрастный душ, сменяя и холодную и теплую воду через каждые пятнадцать секунд. При этом мысленно представляете свою фигуру в том виде, который вы хотели бы иметь.


Читайте также:  Как худеть круглосуточно?


С уважением Воскресенский А.




Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
 ВЛАДЕЙ СТАТЬЯМИ И ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
≡  РУБРИКИ
Свежие записи
Здоровый Блог © 2018 ·   Войти Наверх