Кожа лица, путь к совершенству!

15 Май 2016
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Предыдущая статья:

Следующая статья:

Путь совершенству или, как очистить лицо.

 

Кожа лицаКожа лица может многое рассказать о состоянии здоровья своей обладательницы. Ведь даже наиболее дорогостоящие средства не способны скрыть «засоренность» организма токсинами.

Именно по этой причине очищать свой организм, об этом читайте здесь, от скопляющихся шлаков так важно. К тому же стать обладательницей безупречной кожи не так уж и сложно. Необходимо попросту придерживаться нескольких значимых советов.

Подкорректируйте собственный рацион. Если постоянно баловать себя сладким и мучным, результат не заставит себя долго ждать: на лице очень скоро возникнут различные дефекты.

Алкогольные напитки, кондитерские изделия, острые, копчёные и жирные блюда практически моментально отражаются на внешнем виде кожи лица. Поэтому постарайтесь хоть на какое-то время отказаться от этих продуктов. Замените вредную пищу в своём рационе овощами, фруктами, свежевыжатыми соками и компотами.

Читайте также:  Почему нужно есть свеклу?

питьевой режимСоблюдайте питьевой режим. На протяжении дня следует выпивать минимум 2 литра чистой воды. И делать это нужно не только в жаркие времена года, но и зимой.

При этом горячие напитки не стоит брать во внимание. Ведь только обычная чистая вода по-настоящему очищает организм и заменяет собой межклеточную жидкость.

Устраивайте разгрузочные дни. Голодание помогает достаточно быстро и результативно очистить организм. Однако отказ от еды может позволить себе далеко не каждый, а отличной альтернативой голоданию станут разгрузочные дни.

Устраивать такие дни желательно 1–2 раза на протяжении недели. Ваше меню в такие дни должно состоять исключительно из диетических продуктов, например, гречневой крупы и нежирного кефира.

То есть в течение суток вы должны употреблять лишь эти продукты. Разгрузочные дни позволяют очистить кишечник и дают желудку возможность «отдохнуть».

Читайте также:  Что делать при активном потоотделении?

Помните о косметических сеансах. Очищающие процедуры, проводящиеся в салонах красоты, помогут вам закрепить уже полученный результат.

К примеру, превосходно зарекомендовали себя кофейные скрабы и пилинги на основе фруктовых кислот. Положительного эффекта можно добиться также при систематическом посещении сауны либо бани.

Кожа лицаПринимайте сорбенты. Благодаря им вы сможете улучшить микрофлору кишечника и усвояемость полезных компонентов.

Находясь в желудке, сорбенты собирают в себе все шлаки и выводят их из организма. Нынче на полках аптек можно отыскать уйму эффективных сорбентов.

Разумеется, кроме всех описанных способов очищения организма, добиться безупречно чистого лица вам помогут домашние средства, приготовленные по народным рецептам.

Не забывайте, что ваша привлекательность зависит только от вас. Ведите здоровый образ и ваша кожа лица будет безупречной.




С уважением Воскресенский А.





Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
 ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
≡  РУБРИКИ
Свежие записи
Здоровый Блог © 2017 ·   Войти Наверх