Что такое вакуумный массаж?


Что такое вакуумный массаж и в чем его польза?


Что такое вакуумный массаж и как его проводить дома

Приветствую всех на страницах Здорового Блога! Что такое вакуумный массаж — этот вид массажа представляет собой направленное глубокое воздействие на точки тела человеческого организма. Этот вид массажа проделывает такую работу, какую не могут выполнить руки человека. Точнее сказать, вакуумный массаж и ручной отлично дополняют друг друга. Их совместное воздействие на тело увеличивает результат оздоровительных процедур во много раз.

Действие этой процедуры заключается в активизации кровяного и лимфа тока, усиления обмена веществ, уменьшении отёчных явлений на проблемных участках. Особенной популярностью этот массаж пользуется у женщин, которые желают устранить явление целлюлита на ногах и других частях тела.

Вакуумный массаж проводится с помощью вакуумного аппарата или обычной стеклянной банки. Искусственно создаваемое давление внутри банки значительно ниже, чем атмосферное, из-за чего часть кожного покрытия и эпителий засасываются внутрь сосуда.

Читайте также:  Самолечение славян-староверов!

Это создаёт положительный раздражительный эффект и прилив крови к участку тела, на который имеется воздействие. Прилив крови, соответственно, устраняет застойные явления.


Вакуумный массаж в домашних условиях.


Вакуумный массаж в домашних условиях

Эту процедуру можно сделать также в домашних условиях. Для этого необходимы простые медицинские стеклянные баночки или силиконовые присоски; любая мазь, схожая по свойствам с вазелином; немного спиртового раствора. В целях безопасности с открытым огнём надо пользоваться осторожно.

Массаж начинается с лёгкого растирания тех участков тела, куда будут накладываться банки. Это необходимый этап подготовки к основным действиям. Для этого необходимо нанести небольшой слой крема или мази на кожу человека. 10-15 минут обычного ручного массажа будет достаточно для подготовки поверхности и постановки массажной банки.

Читайте также:  Как справиться с ожирением?

Инструмент, применяемый для массажа, должен легко скользить по поверхности кожи. Движения вдоль тела могут быть линейные, зигзагообразные, спиралевидные, дугообразные. Если человек испытывает большой дискомфорт, то давление в банке необходимо снизить.

С механической силиконовой банкой делается это просто, а стеклянную необходимо оторвать от поверхности, затем снова прикрепить. После проведения массажа допускаются на теле лёгкие синяки. Сеанс должен длиться 15-20 минут.

В некоторых случаях продолжительность процедуры меньше. После массажа рекомендуется смыть смазку влажным полотенцем – это поможет расслабиться напряжённым мышечным тканям, а также покой и отдых в течение получаса.


Имеется ряд противопоказаний:

· разного рода инфекции,
· кожно-венерологические болезни,
· повышенное артериальное давление,
· туберкулёз,
· доброкачественные и злокачественные новообразования.


Видео на тему, вакуумный массаж дома.



С уважением Воскресенский А.


На ту же тему
 ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
≡  РУБРИКИ
Свежие записи
Здоровый Блог © 2017 ·   Войти Наверх